-
Jak dbac o płuca – ćwiczenia i profilaktyka
Panosząca się pandemia covid-19, niemal wszechobecny smog i spaliny – bieżący sezon zimowy nie może być nazwany przyjaznym okresem dla naszych płuc. Czy możemy jakoś zadbać o ich zdrowie i poprawić wydolność oddechową po zetknięciu się z tymi szkodliwymi czynnikami? … Czytaj
-
Jak przygotować rakietę tenisową do grania?
Nowa rakieta w dłoni to niezapomniane uczucie dla każdego tenisisty. Początkujący gracze, którzy dopiero zaczynają przygodę z kortem, nie mają pojęcia o znaczeniu naciągu i owijek. Prawdziwą radość ze sportu da nam spersonalizowany sprzęt. Można oczywiście grać w tenisa rakietą … Czytaj
-
Jakie wykończenie drzwi sprawdza się najlepiej – malowanie, fornirowanie czy laminowanie?
Decydując się na remont domu lub mieszkania, często wymieniamy przy okazji drzwi, tak aby pasowały do nowego, odświeżonego stylu wnętrza. Nie tylko wygląd, ale i konstrukcja drzwi ma wpływ na odbiór wnętrza. Odpowiednio dopasowane drzwi wewnętrzne potrafią nadać pomieszczeniom wymarzonego … Czytaj
-
Jakie efekty daje terpia ciepłem?
Leczenie ciepłem polega na poddaniu całego ciała lub jedynie zmienionego pod wpływem choroby miejsca działaniu wysokiej temperatury. W pierwszej kolejności, jeśli chodzi o leczenie ciepłem, pojawiają się zapewne skojarzenia z sauną. Słusznie zresztą, jako że sauna jest bardzo częstym rodzajem … Czytaj
-
Jak reagować na agresję po alkoholu?
Powszechnie wiadomo, że alkohol działa destrukcyjnie na organy wewnętrzne oraz na psychikę, jednak co w przypadku zachowania? Mówi się, że alkohol dodaje pewności siebie, co, jak już udowodniono, jest nieprawdą, gdyż substancje psychoaktywne mają działanie wywołujące depresję, a nie motywujące. … Czytaj
-
Chcesz zaszaleć w tym roku? Postaw na irokeza!
Irokez to fryzura zawdzięczająca swoją popularność subkulturze punk, której czasy świetności przypadły na przełom lat 70. i 80. XX wieku. Od tamtej pory irokez jest wciąż obecny w trendach modowych, ulegając pewnym przemianom i stanowiąc fryzurę wybieraną nie tylko przez … Czytaj
-
Jak zadbać o długą żywotność baterii w Macbooku?
Dbanie o baterie w urządzeniu elektronicznym to bardzo ważna czynność. Jeśli będziemy to robić regularnie i we właściwy sposób to z pewnością bateria przez bardzo długi czas zapewni nam odpowiednią wydajność i czas pracy. … Czytaj
-
Jakie objawy daje choroba Hashimoto
Problemy z tarczycą zaczynają dotyczyć coraz więcej osób na całym świecie. Senność, problemy z koncentracją czy nagłe zwiększenia masy ciała to sygnał, że nasza tarczyca może nie pracować prawidłowo. … Czytaj
-
Stawy biodrowe noworodków – dlaczego konieczne jest ich badanie?
Pojawienie się dziecka wiąże się z odpowiedzialnością rodziców za jego zdrowie, dlatego wizyty u lekarza są koniecznością. … Czytaj
-
Co dają studia na kierunkach medycznych?
Nie da się ukryć, że zdobywanie wyższego wykształcenia jest dla wielu ludzi ciężką sprawą. Choć istnieje wiele kierunków, na których studiowanie jest czystą przyjemnością, to z niektórych dziedzin dostanie tytułu magistra wiąże się z wieloletnią nauką, pracą i właściwie ciągłym … Czytaj