Teraz, w okresie pandemii, z pewnością niejednokrotnie słyszymy żarty, by wypić kieliszek wódki w celu “dezynfekcji” organizmu. Czy to jednak możliwe, by spożywanie alkoholu mogło przegonić drobnoustroje chorobotwórcze?
Z tego krótkiego artykułu dowiesz się, jak tak naprawdę alkohol wpływa na układ immunologiczny człowieka.
W jaki sposób alkohol szkodzi naszemu zdrowiu?
Najprawdopodobniej nie od wczoraj wiesz, że napoje alkoholowe przyjmowane w nadmiarze wyniszczają trzustkę i wątrobę. Warto jednak przypomnieć, że jego oddziaływanie może być zgubne dla wielu innych organów ludzkiego ciała. Spożywanie w nadmiarze napojów z procentami prowadzi do dolegliwości żołądka i dwunastnicy, hipoglikemii problemów układu krwionośnego, uszkodzeń nerwów, nerek oraz impotencji.
Alkohol nie jest też obojętny dla naszej psychiki. Ze względu na negatywne konsekwencje, jakie jego nadużywanie niesie ze sobą w rodzinnych i zawodowych sferach życia, może popchnąć pacjenta w depresję i zaburzenia lękowe. W bardziej ekstremalnych przypadkach powoduje zaniki pamięci i urojenia, których przykładem może być choćby zespół Otella. Osoby cierpiące na ten rodzaj psychozy irracjonalnie oskarżają swoich partnerów uczuciowych o zdradę a dowodów niewierności dopatrują się w najbardziej trywialnych drobiazgach jak np. pokwitowanie z pralni.
Alkohol a odporność
No dobrze, ale czy alkohol wpływa negatywnie również na układ odpornościowy? Niestety odpowiedź na to pytanie jest jak najbardziej twierdząca. Skutki spożywania alkoholu dla układu immunologicznego możemy podzielić na krótkotrwałe i długofalowe.
Skutki krótkotrwałe pojawiają się już następnego dnia po wieczorze, podczas którego wypijemy znaczącą ilość alkoholu. Nasz organizm jest w konsekwencji takiej chwili uciechy odwodniony i pozbawiony protein potrzebnych do walki z patogenami. Przez okres doby będziemy więc bardziej niż zwykle narażeni na zakażenie infekcją wirusową lub bakteryjną.
Skutki długofalowe mogą pojawić się u osób, które alkoholu stale nadużywają lub piją go zbyt często i regularnie. Obejmują znaczne obniżenie odporności i dysfunkcje reakcji immunologicznej organizmu. Zastanawiasz się, skąd się biorą? Chwilę temu rozmawialiśmy o tym, że alkohol szczególnie dotkliwie uszkadza wątrobę. Czy wiedziałeś, że organ ten pełni ważną rolę w zwalczaniu rozwijającej się choroby? Patologie tego narządu nie przejdą bez echa w sezonie zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienia.
To samo możemy powiedzieć o śledzionie i węzłach chłonnych. Struktury te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego, jednak alkohol ma skłonność do pogłębiania dotykających je schorzeń. Ze względu na negatywny wpływ na funkcjonowanie szpiku kostnego, spożywanie alkoholu zaburza proces dojrzewania limfocytów, czyli ciałek krwi niezbędnych do zwalczania rozwijającej się infekcji. Zbyt mała liczba limfocytów nie będzie w stanie wytworzyć potrzebnych przeciwciał i zawczasu zatrzymać atakującą ciało chorobę.
To nie koniec potencjalnych upośledzeń układu odpornościowego, jakie może spowodować alkohol. Substancja ta jest w stanie przyczynić się do wywołania reakcji immunologicznej, podczas której organizm pacjenta rujnuje własne tkanki.
Jak poradzić sobie z uzależnieniem od alkoholu?
Niestety nie każdy czytający zawarte w tym tekście ostrzeżenie będzie mógł z dnia na dzień ograniczyć ilość spożywanego przez siebie alkoholu. Na całym świecie wciąż miliony osób zmagają się z uzależnieniem od tej substancji. W większości przypadków sama decyzja o zerwaniu z nałogiem nie wystarczy. Przeciwko niej zbuntuje się nie tylko przyzwyczajony do alkoholu organizm, ale i psychika uwikłana w szkodliwe schematy myślenia.
Jedyną naprawdę skuteczną drogą na wyście z uzależnienia od alkoholu jest terapia i współpraca ze specjalistami. Dziś, dzięki nowoczesnym rozwiązaniom jak kursy online na podstawie metody Allena Carra, dostęp do takiej pomocy jest na wyciągnięcie ręki nawet dla osób, które nie mają możliwości podróżowania do ośrodka terapeutycznego.
Jak przebiegainternetowa terapia uzależnienia od alkoholu? Osoby chętne do skorzystania z tej formy leczenia zapisują się na nią przez formularz dostępny na stronie internetowej. Następnie w wybranym terminie uzyskają dostęp do grupowego lub indywidualnego kursu odbywającego się w czasie rzeczywistym za pośrednictwem Internetu. Praca z terapeutą pomoże im zdobyć lepsze rozeznanie we własnych emocjach i nauczyć się bardziej konstruktywnych sposobów rozwiązywania problemów niż sięganie po butelkę.