Tag Archives: zdrowa żywność

Pomysł na dietę – dieta domowa

zbilansowana-dieta

Trening w połączeniu z zdrową dietą jak najbardziej idzie w parze, dlatego powinniśmy wykorzystać czas, w którym akurat przebywamy na diecie i, stosownie do jakości potraw, ustalić z trenerem ćwiczenia. … Czytaj

Żyj zdrowo, jedz zdrowo!

Chyba nikt nie ma wątpliwości, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Często jest tak, że nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie odpowiadają naszemu organizmowi. Gdy jemy byle jak i szybko to tylko sobie szkodzimy. Mało kiedy